Zdrowie

MASAŻ

Jestem absolwentem fizjoterapii oraz sam aktywnie uprawiam sport kilka godzin dziennie. Wiem jak ważna jest regeneracja. Sam stosuje rożne formy by jak najbardziej skrócić czas odpoczynku. Korzystam z kąpieli lodowych, sauny, auto masaży i stretchingu. W większości dolegliwości nie mogę samemu się wymasować a to według mnie jest jedna z najskuteczniejszych form dających ulgę przemęczonym mięśniom. Prowadzać terapię z pajetami często przywracam ich do sprawności jednak najbardziej lubię zapobiegać powstawaniu urazów. Są na to różne sposoby jednak ostatnimi czasy najchętniej stosuję metoda masażu WorkSite.  Metoda ta została opracowana i doskonalona na przestrzeni lat, aby w jak najbardziej spójnej formie zawrzeć elementy, które pozwalają na odniesienie sukcesu w profilaktyce oraz eliminowaniu negatywnych efektów długotrwałej pracy biurowej oraz każdej innej obejmującej działaniem kręgosłup. Dzięki zastosowaniu WorkSite zapobiec można niebezpiecznym dla zdrowia następstwom przepracowania, przeciążenia układu ruchu oraz działania stresu na które cierpi zdecydowana większość osób u których przeważa siedzący tryb życia.

WorkSite – to masaż zawierający w sobie elementy stretchingu, akupresury, oraz terapii manualnej realizowana na specjalistycznym krześle do masażu. Zapewnia ono komfortową pozycję, w której możliwe jest rozluźnienie przeciążonych w trakcie pracy części ciała co pozwala na osiągnięcie pełnego odprężenia i uczucia relaksu.

Obszar oddziaływania to: kręgosłup, mięśnie grzbietu, szyja, barki oraz cała kończyna górna, a więc okolice, których dobry stan determinujące nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

WorkSite to najefektywniejsza forma wypoczynku i regeneracji sił potrzebnych do dalszego, efektywnego działania. Jej bezsprzecznymi atutami są:

Spójność

Krótka 15-20-sto minutowa forma,
jest to wystarczający czas na osiągnięcie pełnego rozluźnienia,
a w konsekwencji efektywnego odpoczynku.

Uniwersalność

Technika WorkSite może być zastosowana praktycznie u każdego,
bez względu na wiek, płeć czy zajmowane stanowisko.

Bezpieczeństwo

W dbałości o bezpieczeństwo u każdej osoby
u której ma być zastosowana technika Work Site
dokonywana jest ocena stanu zdrowia
w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań.

Komfort stosowania

Nie wymaga żadnego przygotowania,
zdejmowania odzieży,
odrębnego pomieszczenia,
podczas jej stosowania nie wykorzystywane są kremy czy oliwka.

Efektywność

Regularne stosowanie techniki jest doskonałym środkiem profilaktyki,
a w przypadku występowania dolegliwości ze strony przeciążonych mięśni gwarantuje ich rozluźnienie i poprawę samopoczucia.

Wszechstronność

Prócz oddziaływania na przeciążone mięśnie oraz bolące stawy technika WorkSite pozwala uwolnić się od napięcia, stresu i niepokoju.

ZIMNO

Jestem absolwentem fizjoterapii oraz sam aktywnie uprawiam sport kilka godzin dziennie. Wiem jak ważna jest regeneracja. Sam stosuje rożne formy by jak najbardziej skrócić czas odpoczynku. Korzystam z kąpieli lodowych, sauny, auto masaży i stretchingu. W większości dolegliwości nie mogę samemu się wymasować a to według mnie jest jedna z najskuteczniejszych form dających ulgę przemęczonym mięśniom. Prowadzać terapię z pajetami często przywracam ich do sprawności jednak najbardziej lubię zapobiegać powstawaniu urazów. Są na to różne sposoby jednak ostatnimi czasy najchętniej stosuję metoda masażu WorkSite.  Metoda ta została opracowana i doskonalona na przestrzeni lat, aby w jak najbardziej spójnej formie zawrzeć elementy, które pozwalają na odniesienie sukcesu w profilaktyce oraz eliminowaniu negatywnych efektów długotrwałej pracy biurowej oraz każdej innej obejmującej działaniem kręgosłup. Dzięki zastosowaniu WorkSite zapobiec można niebezpiecznym dla zdrowia następstwom przepracowania, przeciążenia układu ruchu oraz działania stresu na które cierpi zdecydowana większość osób u których przeważa siedzący tryb życia.

WorkSite – to masaż zawierający w sobie elementy stretchingu, akupresury, oraz terapii manualnej realizowana na specjalistycznym krześle do masażu. Zapewnia ono komfortową pozycję, w której możliwe jest rozluźnienie przeciążonych w trakcie pracy części ciała co pozwala na osiągnięcie pełnego odprężenia i uczucia relaksu.

Obszar oddziaływania to: kręgosłup, mięśnie grzbietu, szyja, barki oraz cała kończyna górna, a więc okolice, których dobry stan determinujące nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

WorkSite to najefektywniejsza forma wypoczynku i regeneracji sił potrzebnych do dalszego, efektywnego działania. Jej bezsprzecznymi atutami są: